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EVENTS
Hier findest Du alle Veranstaltungen rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Stressbewältigung, Selbstführung und Yoga.
YOGA DAY RETREAT
Bei Dir selbst ankommen
Genieße einen Tag Auszeit für Körper, Geist und Seele, um Kraft für Neues zu schöpfen!
Lass den stressigen Alltag einen Tag lang komplett hinter Dir und begib Dich auf eine Reise zu innerer Ruhe und Selbstverbundenheit. In diesem Yoga-Tagesretreat findest Du eine Insel der Ruhe, um aus dem Hamsterrad von Hektik und Stress auszubrechen und Dich zu erholen, um wieder bei Dir selbst anzukommen.
Erlebe, wie Du durch achtsame Praktiken, Yoga und bewusste Sinneserfahrungen innere Klarheit und Ausgeglichenheit finden kannst.
YOGA SPECIAL
Loslassen & leicht fühlen
In diesem Yoga-Special findest Du eine Praxis aus Embodied Yoga, Atemübungen und Mindset-Impulsen, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dich von stressverstärkenden mentalen Mustern zu lösen und innere Ruhe zu finden.
WORKSHOP
Erlebe, wie Du Stress loslassen und Dein Nervensystem auf natürliche Weise für innere Ruhe stimulieren kannst!
In diesem Workshop verbinden wir die Energie der Yogapraxis, die Kraft von Pranayama (Atemübungen) und die Wirkung ätherischer Öle, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
WÖCHENTLICHE KURSE
Ich unterrichte Hatha-, Vinyasa-, Yin-, und Embodied Yoga-Kurse in Rostock.
Alle Infos zu den aktuellen Kursen findest Du bei Instagram.
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